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文、圖／退休好幸福

常常蹲下後站起會感到眼前一片漆黑，或是隨便走幾步路就氣喘如牛、眼冒金星，種種現象，似乎都和「貧血」有關，不過，可別以為這是女性才會發生的專屬疾病。

3種常見的狀況

針對年長者的貧血原因，中國醫藥大學附設醫院血液腫瘤科主任葉士芃台中小額借款學生青創貸款融資，提出了3種常見的因素，當以下狀況發生時，必需謹慎評估，安排進一步的檢查與治療。

1.血液的流失：如動手術、外傷所導致的傷口，促使血液的流失；或是因為疾病，例如消化性潰瘍或大腸癌出血，進而誘發貧血等。

2.造血機能異常：例如年長者常見的「骨髓增生不良症候群」，由於骨髓造血功能異常，所引發的長期貧血，為血癌前身的疾病。

3.偏食、飲食不均?：日常生活中的飲食，由於偏好特定食物，造成身體缺鐵、葉酸、或維生素B12等營養素，即有可能導致貧血。

勿自行服用鐵劑

葉士芃醫師也提醒，感到頭暈、易喘或者疲累時，在未確診的情況下，千萬不可自行服用鐵劑，假設貧血的原因，並不是所謂的「缺鐵性貧血」，反而會誘發另一層面的健康隱憂。用藥部分，還是要透過專業醫生的開立與藥師的囑咐，不可擅自任意用藥。

另外輕微的貧血症狀，到了一定的年齡後，本當就較常發生，不需要過於擔心，只要不影響每天的活動力即可；除非，經由檢查後發現，血紅素的正常值低於10至11，則代表已過度偏低，必需要做進一步的檢測。

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季後宣告成為自由球員的巨砲包提斯塔，繞了一圈還是回到藍鳥隊，他簽下1年1800萬美元，大約1億7000萬台幣的合約，這只比他原本拒絕的合格報價多了80萬美元，另外，去年被遊騎兵釋出的「浪子」漢米爾頓，也確定以小聯盟合約回到老東家。大聯盟官網報導，根據多方的消息，「包大人」JoseBautista和藍鳥隊達成協議，簽下1年1800萬美金的合約。大聯盟官網：「包提斯塔回到多倫多藍鳥隊了，這是去年（2016年）球季結束之後，大家覺得不會發生的事情。」去年（2016年）球季結束之後，Bautista拒絕藍鳥隊提出1720萬美金的合格報價，投入自由球員市場，但是2個多月來乏人問津，眼看春訓越來越接近了，最後以只多80萬美金的合約，重返多倫多，不過這份合約還包括兩年的選擇權，如果能全部走完，3年合約總值將高達6000萬美金。對36歲而且似乎人緣不太好的的Bautista而言，能重返藍鳥已經是最好的選擇，畢竟他曾經說過，從2015年他在季後賽那次霸氣甩棒之後，他在多倫多的餐廳吃飯就沒有付過錢了。重返老東家的還包括「浪子」JoshHamilton。遊騎兵球員漢米爾頓：「對我而言能夠重回這裡，再次成為遊騎兵隊的一部分，是我一直期待的事情。」Hamilton去年（2016年）因為膝蓋受傷整季報銷，被遊騎兵釋出，不過遊騎兵一直很希望再簽回他，一直都是外野手的Hamilton是以小聯盟合約，並且受邀參加春訓重回老東家，而且將嘗試擔任一壘手。另外遊騎兵也以小聯盟合約，簽下王建民去年在皇家的隊友DillonGee，增加後備先發投手的深度。（民視新聞陳建君、郭水城綜合報導）

2017-01-2013:49

〔記者郭逸、聶瑋齡／台北報導〕總統府經過多次年金改革會議，昨天（19日）提出初步方案，曾參與年金改革的台北市議員梁文傑今接受廣播專訪坦言，目前的改革仍是過渡方案，因為公務員、教師及勞工的退休基金只是延後破產，「如果有保險公司請你買保險，保費繳25年，但保險公司25年後可能破產，你幹嘛跟我買保險？」梁文傑說，根據統計，台灣2050年18歲至65歲的勞動人口只剩下8百萬人，卻要養65歲以上的7百萬個老人，退休基金若破產，負擔非常大，所以年金勢必改革。不過，梁文傑認為，世界先進國的所得替代率55%，台灣的年金改革方案公布後，卻只從85％調整為70％，依然過高，退休基金仍會破產，政府必須再次精算。另外，梁文傑曾撰文直言總統蔡英文有「態度危機」，他今接受廣播專訪表示，雖然蔡沒有犯過太大的錯誤，但同志婚姻、一例一休及福島核災地區食品進口等議題，蔡都沒有明確表態，行政院也沒有說清楚，不僅處於弱勢，民調也會反彈，「政治人物不表態，會兩邊不討好。」
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